腊肉豌豆炒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 少许葱子
- 少许豆瓣
- 适量木耳
- 适量豌豆
- 适量香菇
肉类
- 适量腊肉
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇切丁
2
如果是冰冻的腊肉，就需要在锅里煮熟，大概十五分钟
3
泡发木耳
4
青椒和葱切丁
5
如果家里面有剩下的小一坨肉末也可以拿来到时候炒进去
6
腊肉煮好后切丁
7
重新加水煮豌豆
8
煮好的豌豆捞出
9
炒在一起美味的菜就做好了
