红酒苹果梨
简单
4人份
寒冬冷意难挨，但我有一份甜甜的暖意带给你呀~
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个苹果
- 1瓶红酒
- 30克面粉
肉类
- 1块肉桂
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水中加入2大勺面粉，搅拌均匀，把苹果跟梨放进去搓洗干净。面粉可以带走果皮表面的残留污渍，更容易洗干净。
2
接着把苹果跟梨切薄片，不用削皮。
3
汤锅里先倒入一半的红酒，把苹果、梨片放进去，少量多次的加入，让每一片都浸到红酒。最后再把剩余的红酒也加进去，没过水果片，再加入一小块肉桂增香。
4
开大火煮开后转小火继续煮10分钟就可以吃啦。
5
酸甜可口，润肺去燥，当小甜品也很不错呢。
