早餐·广式肠粉
简单
4人份
宅在家里日子，只能自己动手丰衣足食，满足孩子食欲
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食材清单
其他
- 200g肠粉专用粉
- 50g马蹄粉
- 550g水
- 少许2克盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1准备材料肠粉专用粉
2
2准备主要材料马蹄粉：把准备好所有东西混合在一起，过滤一下会口感更好。
3
3准备一些葱花、鸡蛋、花生油，就可以准备开工。
4
4把水烧开，将肠粉放下去蒸二分钟左右。
5
5肠粉看上去成透明状就可以出锅。
6
6自己看火候掌握成熟程度。
7
7滑滑嫩嫩的肠粉，就可以用刮板出碟了。
8
配上自己煮的辣椒酱油完美融合。
9
美味的广式肠粉可以开动了。