南瓜肠仔包

简单 4人份

南瓜真的是一种营养又美味的食物,它全身上下都是宝。南瓜苗可以当青菜吃、南瓜成熟后,南瓜肉的做法品种非常多,而南瓜子还能当干果,把它烤熟,这可是天然的果仁👍🏻今天做的南瓜包,是非常有营养的食物。

南瓜肠仔包
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食材清单

其他
  • 10根肠仔
  • 16克奶粉
  • 1个鸡蛋
  • 280克高筋面粉
  • 300克南瓜
  • 5克酵母
  • 克黄油 50
肉类
  • 10克肉松
调味料
  • 3克盐
  • 50克白糖

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

699.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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