泉港小吃*浮果*福粿*浮粿

简单 4人份

(我本人都不爱吃这些,但是男朋友很喜欢,今个看到朋友圈有人在吃浮果,男朋友说好想吃,所以今天试试,凭借我脑中家中长辈逢年过节的记忆,大概还原了一下,天赋型选手果然成功了,想想搞不好以后街头巷尾来关顾我的摊位哦) ​​​ 福建泉州泉港特色小吃 ,外酥里嫩 ,趁热吃 ,通常配上一碗肉羹 ,沾点酱醋番茄酱 ,冬日里美滋滋 😁

泉港小吃*浮果*福粿*浮粿
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根胡萝卜🥕
  • 半斤牡蛎(生蚝)
  • 半斤瘦肉
  • 四瓣蒜
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 一块姜
  • 一把葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

759.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

523.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好模具,如果周边没有的话,可以事先在网上购买~

2

生蚝洗净滤干水分,如果有壳一定要拿掉,不然等下牙齿痛哦,放姜泥、盐,均匀搅拌腌制,不要弄破生蚝哦。

3

把肉洗净切薄片,要小块一点哦,然后放蒜泥和盐酱油蚝油搅拌均匀腌制。

4

把胡萝卜切碎或者打成泥 ,我这边是用榨汁机将胡萝卜和淀粉和水打成泥,要图中这样哦,不能太稀也不能太稠。这是特别重要的一步!

5

不要葱白,把葱段切碎放进去搅拌均匀即可。

6

倒油,热锅,不用太高温度的油哦,把模具们都先放到油锅中洗个澡,这样可以防止粘模具,然后用小勺子倒小半勺浆铺在模具上 ,再放两只生蚝和两块瘦肉,再倒一勺浆铺在上面即可。

7

最后由上到下垂直放到油锅中,不要倾斜哦,不然会倒出来的就成不了型了。

8

过两三分钟后,把浮果翻面轻轻抖落脱落模具,炸到表面金黄即可啦。

9

这就是成品啦 ,我也是第一次做 ,掌握油温很重要哦!切记高温!

10

外酥里嫩特别好吃哦😋

11

想吃吗

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