酸奶燕麦

简单 4人份

舍友为了减肥懒得出去，所以自己配的

酸奶燕麦
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食材清单

其他
  • 一个苹果
  • 一袋酸奶
  • 适量麦片

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

2.0 克

糖

8.0 克

钠

463.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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