小米饼
简单
4人份
简单方便又有营养的早餐，无油的小米饼。
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食材清单
其他
- 100g小米粉
- 2只鸡蛋
- 3g酵母粉
- 少许牛奶
调味料
- 40g糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鸡蛋打散，加白糖搅匀，与小米粉混合拌开，加牛奶调成稀糊。
2
2.平锅烧热，改中火，舀一大勺小米糊倒入平锅中心，小米糊自然摊开成薄圆饼。
3
3. 待一面出气泡后，翻面，两面烙熟即可。
