花甲瘦肉虾仁猪肝粥
简单
4人份
2岁多的宝宝不爱喝粥但很喜欢吃花甲，于是就做了花甲粥，放了瘦肉鲜虾和一点点猪肝，弄碎了一起煮，还加了点青菜，这样营养也充足，不过聪明挑吃的她吃完了花甲就算了，但自己尝了下，味道很好呀，难搞的小朋友 。
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食材清单
其他
- 适量克瘦肉
- 适量大米
- 适量猪肝
蔬菜
- 少许白菜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿煮好的白粥直接煮开。
2
放入所有材料煮5分钟左右
3
加点点盐和油，完成。
