吉野家的香菇肥牛饭
简单
4人份
给自己还是孩子，妈妈做都很有爱！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5根胡萝卜
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1朵西兰花
- 1碗米饭
- 2勺生抽
- 5朵香菇
- 适量水
肉类
- 300克肥牛
蔬菜类
- 1个洋葱
调味品
- 6克糖
调味料
- 2勺酱油
- 4克盐
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
肥牛用沸水滚一下，去肉沫血水，汤汁料如上兑好！
3
扁一下圆葱
4
放入过热水后得香菇
5
放入肥牛
6
放入汤汁翻炒，汁少了加合量水，拌饭吃很好吃！
