不用和面，十分钟轻松搞定的懒人菜盒子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 40张饺子皮
- 4个鸡蛋
- 适量油
- 适量花椒粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 一把韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜切碎，锅里加油鸡蛋炒碎乘出，和韭菜拌匀，加盐、味精、花椒粉、一勺生油搅拌均匀
2
饺子皮每次拿六个，上面刷油叠在一起，擀成很薄很薄的透明面皮
3
取下一个面皮，放入适量馅，先横着叠一下把菜卷住，然后两边叠起，继续横着叠好，继续下一个，电饼档放油，放入菜盒
4
煎至两面金黄，是不是看着特别香，赶快行动吧，吃起来更香，最主要的是太简单了，30个小时多搞定😋
