南瓜小米羹

简单 4人份

养胃粥 健脾开胃 瘦身减脂

南瓜小米羹
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食材清单

其他
  • 1000ml水
  • 一小撮小米
  • 半个南瓜
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

334.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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