冰糖青柠雪梨汁
简单
4人份
早上起来喉咙不适，想起在美食群里看到的冰糖炖雪梨，改良一下试试，还不错
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食材清单
其他
- 200克水
- 一个小青柠
- 一只雪梨
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将雪梨去皮切小块，和冰糖，小青柠一起放进主锅，加水末过雪梨
2
选择时间20分钟/V键/速度1烹煮
3
选择时间10秒/速度5切碎
4
选择时间10秒速度10粉碎，倒入容器享用
