省事不费力之凉拌宽粉
简单
4人份
996的工作让我们没有时间好好安慰自己的胃，尤其杭州这几天，秋老虎来袭，特别想吃点凉拌菜，今天就跟我学习这道省事不费力的凉拌宽粉吧！
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食材清单
其他
- 味精
- 大蒜一个
- 宽粉8根
- 小葱一根
- 生菜三片
- 白醋
- 辣椒面
- 食用油
- 香油
- 香菜一根
- 黄瓜半根
调味料
- 白糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
宽粉早上提前放锅里泡好，回家把锅盖盖上，直接开煮，煮到自己喜欢的软硬度，具体就是自己尝一下
2
洗菜
3
切菜
4
宽粉煮好后，过凉水，放入切好的菜跟辣椒面，锅里烧油，在等待过程中，把菜板跟刀洗好，油热后淋在辣椒面上
5
把调味料放进去，开拌！咸了就多放醋跟白糖。
6
完成，开吃！
