葱爆腰花
简单
4人份
可以补肾凹😁😁😁
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食材清单
其他
- 1个猪腰
- 3瓣蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量香油
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先改花刀
2
用葱，姜，蒜，料酒 盐腌渍去腥
3
锅中放入香油，待油热后放入干椒，再放入改好刀的腰花。炒至八成熟放葱姜蒜翻炒一会出锅。
