苹果葡萄干牛奶鸡蛋馒头一《果味十足。健康美味》好吃极啦！
简单
4人份
健康美味 营养丰富 ，果味十足，老人小孩都喜欢 幸福快乐每一天！天天好心情！
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食材清单
其他
- 个鸡蛋。2
- 克水
- 克酵母3
- 奶粉
- 白糖。适量
- 苹果。2
- 葡萄干。
谷物
- 克面粉250
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净切碎，放在料理机，加适量水，打成茸既可，
2
面粉倒入奶粉，白粉，酵母。搅拌均匀。再加入两个鸡蛋。和苹果茸，揉成光滑的面团既可。
3
面闭放在盆中。发酵两倍之大。揉匀面团。分成等量的剂子，包葡萄干馒头
4
馒头放上蒸笼里。盖上保鲜膜15分钟左右。《然后再把保鲜膜取掉》蒸锅水开后。大火烧开轷中小火12分钟左右，关火焖五分钟左右。取出即可食用。
