胡萝卜香蕉汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克香蕉
- 300克酸奶
蔬菜
- 200克胡萝卜
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜洗净，切条状，放到榨汁机中榨汁；2。 香蕉去皮，切小块；3。 榨汁机中放入冰块打碎，再放入香蕉块、无糖酸奶及胡萝卜汁；4。 搅打均匀，倒入杯中即可
2
制作提示
3
本品可加适量冰块口感更好
4
还可放入冰箱内降温，口感同样
