芒果酸奶捞
简单
4人份
夏日冰品 喜欢芒果香甜软糯
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食材清单
其他
- 一杯酸奶
- 少许蜂蜜
水果
- 两个芒果
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿一个切出芒果肉碾成泥
2
酸奶冷藏后拿出
3
拌在一起
4
放入芒果泥搅拌后放入冰箱一刻钟
5
放上芒果粒 浇一层蜂蜜
6
搅拌后就可以吃啦 酸酸甜甜
