海参素馅饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 海量盐
- 适量十三香
- 适量味精
- 适量园白菜
- 适量海参
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量胡萝卜
- 适量蚝油
- 适量饺子皮
- 适量香油
- 适量香菇
蔬菜类
- 适量葱
- 适量韭菜
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切丝放盐杀水备用
2
把需要的菜切碎
3
切块备用
4
把所有的菜倒在一个盆子里，放香油，蚝油，老抽，生抽，味精，十三香，白砂糖，拌匀香油多点要不韭菜水塌塌的！搅拌均匀备用
5
放点菜放点海参包起来🥟，我用买的饺子皮
6
好啦饺子🥟好啦哈哈哈
