菊花红枣枸杞银耳汤
简单
4人份
美味又去火
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食材清单
其他
- 枸杞
- 红枣
- 菊花
- 银耳
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发银耳
2
将银耳和菊花一同放入锅中
3
其次放入红枣和枸杞，冰糖（注:枸杞要在快出锅时放入）
