干邑豆豉蒸排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克豆豉
- 1勺生粉
- 1勺秘制辣椒粉
- 1勺蚝油
- 250克排骨
- 2个红椒
- 2个青椒
- 2朵干香菇
- 4瓣蒜
- 5毫升干邑
- 少许胡椒粉
海鲜类
- 1勺鱼露
蔬菜类
- 1根大葱
- 4片姜
调味料
- 2克糖
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用清水洗净排骨
2
沥干水分
3
准备好配料
4
把准备好的配料倒入沥干的排骨中
5
封上保鲜膜腌制30分钟
6
加入生粉伴匀
7
加入秘制辣椒粉
8
装盘入锅
9
大火蒸45分钟
10
成品模样
11
完美出品
