白萝卜排&和风菇酱

简单 4人份
白萝卜排&和风菇酱
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食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 100cc水
  • 1小把海鲜菇
  • 2大勺味淋
  • 4个(切片)香菇
  • 50cc清酒
  • 6个豌豆荚
  • 少许(可有可无)白芝麻
  • 少许香油
蔬菜
  • 半个白萝卜
调味品
  • 3大勺酱油

营养成分

热量

685.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

414.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白萝卜洗净不要去皮哦!切成3cm-4cm左右的片

2

锅内放少许香油,放入萝卜片煎两面至中间变成透明的颜色

3

煎到差不多时候放在盘子里备用

4

洗净海鲜菇和香菇并切成片把金针菇

5

调味料的准备:清酒,水,酱油,味淋都混合好

6

将调味料倒入锅内再放入海鲜菇和香菇片用中火煮3-5分钟

7

这时候准备水淀粉

8

将豌豆荚煮熟备用

9

步骤6煮好的菌类慢慢扩撒开味道的时候倒入水淀粉勾芡,再倒入煎好的萝卜拌3分钟即可搭配豌豆吃即可

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