客家娘酒炒蛋，缓解痛经
简单
4人份
来m的时候特别想喝东西，除了乌鸡汤，酒炒蛋也是一个不错的选择，而且对缓解痛经很有效果
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食材清单
其他
- 2鸡蛋
- 一点点（可不加）盐
- 半碗客家娘酒（偏浓）
- 半碗水（酒太甜才加）
蔬菜类
- 5片姜
- 姜
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.切好姜片
2
2.调好鸡蛋
3
3·热锅加油，放姜片炒
4
4.放鸡蛋下去炒
5
5·加酒下去（盐）
6
6.滚熟即可，香味四溢
