紫薯山芋汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个紫薯2
- 个红薯2
- 克碎冰糖300
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
购买紫薯和山芋
2
洗净切块
3
放入冷水（大碗放一碗+半碗）煮至烧开，放入冰糖适量，等待3-5分钟品尝甜度后慢火继续烧10分钟，注意紫薯容易烧烂，时间不易过长。
4
最后关火焖一会即可享用啦
