木耳炒核桃仁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 木耳100g核桃仁60g
- 辣椒葱
- 鸡精香菜
调味品
- 盐油
调味料
- 酱油
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净
2
核桃仁准备适量，葱和辣椒切小段
3
香菜洗干净切小段
4
把水烧开把木耳和核桃仁淖一下，沥干水分
5
锅中放油，放入葱花和辣椒煸出香味
6
放入木耳和核桃仁，加酱油、盐、鸡精翻炒均匀
7
放入香菜
8
翻炒均匀即可。
