花生酪&花生饼🥜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1200克水
- 1个鸡蛋
- 1勺蜂蜜
- 25克糯米
- 40克玉米淀粉
- 5颗红枣
- 80克花生
- 花生酪用量
- 花生饼用量
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生，糯米，红枣浸泡3小时以上
2
花生去皮，红枣去芯
3
然后放入搅拌机中，加1200ml水，米糊模式！
4
制作好后，将搅拌机中的汁倒入滤网过滤
5
将过滤好的花生汁倒入奶锅，放一勺蜂蜜，40克玉米淀粉
6
糯米和玉米淀粉会让酪结块，所以需要边煮边搅拌，用小火加热，直到黏稠状态！
7
盛出来，撒上桂花，就可以开吃啦！٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
8
过滤下来的渣滓，加上一个鸡蛋
9
倒入面粉，葱，盐，然后加水搅拌！
10
摊在锅里，煎一下，做成花生饼
11
٩( 'ω' )و
