乌鸡淮山汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克淮山
- 30粒枸杞
- 6颗红枣
- 半小只乌鸡
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡洗干净先煮10分钟，然后加红枣枸杞。淮山等煮开再放，然后小火慢炖30分钟。所以材料适量就好。非常甜。比外面那些放味精的好很多，所以有时间还是自己住。我这是简单粗暴吗😃
