虾仁玉米
简单
4人份
把黑土地的秋收装进锅里
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一勺细砂糖
- 一段玉米
- 一段黄瓜
- 两勺淀粉
- 少许鸡精
- 少量胡萝卜
- 适量水
海鲜
- 150g虾仁
肉类
- 150g鸡胸肉
蔬菜
- 一段葱
- 适量豆油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
