馍馍披萨（无烤箱版）
简单
4人份
在抖音上学的，刚巧又买了芝士碎，就做起来吧…
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食材清单
其他
- 1个馒头（馍馍）
- 1根火腿肠
- 2把芝士碎
- 2片鳕鱼排
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 少许盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馍馍切碎，打入鸡蛋，盐，拌匀备用…
2
火腿肠，鳕鱼排，以及你想吃的蔬菜或肉肉，切碎，切碎~
3
先把肉肉小煎一下，方便熟…
4
锅热烧油，倒入馍馍蛋液，平铺锅底，尽量薄一点，底部成型后翻面，抹上番茄酱（或者烧烤酱等等），撒一把芝士碎，倒入肉碎，菜碎，稍微来点盐，再撒一把芝士碎，盖上盖子，看到芝士融化，晃动锅子，底部不沾后，闷两分钟，撒葱花，出锅！
