蓝莓奶昔

简单 4人份
蓝莓奶昔
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食材清单

其他
  • 100g蓝莓酱
  • 180g冰块
  • 20g果糖
  • 2g薄荷叶
  • 80g牛奶
谷物
  • 表面装饰

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

492.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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