红烧面筋塞肉
简单
4人份
感谢K爷的方子，一次成功！小小调整了一下也很好，记录下来以后接着做～ 家里4口人，我一顿做了12个，就是午餐的主菜了。1人3个，不撑不腻，意犹未尽，这个量正好。 面筋用的是京东上买的无锡松鹤牌清水油面筋，据说是无锡老字号，确实不错👍 猪肉馅要六分瘦的最好。
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食材清单
其他
- 10棵左右小油菜
- 12个面筋
- 1个八角
- 1个鸡蛋
- 2片香叶
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 蚝油
- 香油
肉类
- 200克猪肉馅
蔬菜
- 3根香葱
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
