肉松鸡蛋葱花懒人饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两只鸡蛋
- 适量盐，熟芝麻
- 适量面粉
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉、鸡蛋、肉松放入合适的盆内
2
葱花切段、熟芝麻准备好待用
3
加入所有材料加水搅拌均匀，不能太干也不能太稀
4
一汤勺一个饼，在锅中摊开，颜色微变翻面
5
如图
6
两面焦黄出锅
7
美美的懒人饼完成，配上时蔬开吃了
