奥利奥🍪牛油果奶昔🌴
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块奥利奥
- 一杯酸奶
- 两勺蜂蜜
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果洗净去皮切成一厘米的小块
2
挖出牛油果放进搅拌机
3
倒入酸奶并加两勺蜂蜜🐝
4
搅拌三四十秒 搅好之后真像冰激凌🍦
5
奥利奥🍪掰碎放在奶昔上 大功告成 味道很清新🌴
