茄子肉末酱宽面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 个茄子
- 勺淀粉
肉类
- 克肉末
蔬菜类
- 克葱花
调味料
- 克盐
豆制品
- 勺黄豆酱
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
宽面煮好，过水
2
茄子切丁，肉切末，放油，油热，放葱花，炒一会，放肉末，再炒一会，放黄豆酱适量，炒一会，放蒜末炒一会，勾芡，放入锅中，再炒一会就ok了！
