腊肠煲仔饭
简单
4人份
夏天最爱的美味---一锅出。 青菜可以选手边现有的材料，提前焯水断生。 腊肠要选广式甜味的腊肠味道才正宗。
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食材清单
其他
- 大米
- 广式腊肠
- 木耳
- 胡萝卜
- 西兰花
- 香菇
- 香葱、芝麻
- 鲍鱼汁、味极鲜、豉汁蒸鱼酱油
- 鸡蛋
蔬菜
- 油菜
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
