黄瓜胡萝卜炒肉丁
简单
4人份
儿子喜欢吃肉，我喜欢肉和黄瓜，爸爸吃胡萝卜………
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食材清单
其他
- 100克内里脊
- 1根胡萝卜
- 2根黄瓜
- 克油
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 勺生抽
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料去皮治理干净
2
里脊肉切1厘米正方体，用盐鸡粉料酒淀粉水抓入味
3
胡萝卜黄瓜，切丁备用
4
锅放少许油，加腌好的肉丁炒至变色，放姜，加入黄瓜胡萝卜丁翻炒片刻，加入盐鸡粉少许生抽。
5
翻炒5分钟左右加葱段
6
出锅
