秋冬暖饮-青柠金桔山楂饮
简单
4人份
二三个小青柠和金桔，搭配酸酸甜甜的山楂水，美味又消食，非常解油腻，而且制作非常简单！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克清水
- 2-3个金桔
- 2-3个青柠
- 5-10克冰糖
- 6个山楂
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，全部洗净备用
2
这里山楂要去核，吃起来才不会弹到牙齿。
3
锅里倒入1000克清水，放入去核山楂，水开后煮5分钟关火！可以倒在杯子里盖上盖子，也可以焖锅里，放置一段时间水会变成粉红色。也可以提前煮好放置一晚，颜色会更漂亮！
4
吃的时候可以趁温热加入切开的小青柠和金桔，等青柠和金桔味道在山楂水里散开，酸酸甜甜又清爽的热饮就做好了！