茄汁龙利鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3只番茄
- 2-3条龙利鱼
- 3大勺番茄沙司
- 少许料酒、糖、盐
- 少许橄榄油
- 少许生粉
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 少许姜丝
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
