回忆里的杨枝甘露

简单 4人份

读书的时候常常半夜里跑到鸿福堂去点一份杨枝甘露...那些肆无忌惮的日子终将一去不复返...我们常说 把青春都献给了多伦多...

回忆里的杨枝甘露
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食材清单

其他
  • 1个西柚
  • 1颗芒果
  • 一片 (我是自家后院种的 掐了一个尖儿,没有也可以)薄荷叶
  • 三勺西米
  • 半勺砂糖
  • 半罐椰浆
  • 适量牛奶

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

735.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1 芒果切大块 备用

2

2 切好的芒果里 挑出来两块 切成小碎块 备用

3

3 西柚掰碎 备用

4

5 半罐椰浆 和切好的大芒果块 半勺砂糖 和少许牛奶(牛奶也可不加)倒入搅拌机 打碎

5

6 西米煮好后过凉水 然后倒入打好的椰汁芒果浆 搅拌均匀

6

7 撒上之前切好的芒果粒和西柚 插上一颗薄荷叶

7

8 一口浓稠的杨枝甘露做好啦~

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