快手早餐卷饼
简单
4人份
万物皆可卷啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 我用麦西恩的卷饼皮
- 适量芝士片
海鲜类
- 适量虾
肉类
- 适量午餐肉
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料拍个照片
2
垫张保鲜膜然后放饼皮跟芝士片
3
想吃的都放上去，新手的话这样挤一点沙拉酱就可以卷了，熟练了可以下一步
4
放些鸡蛋跟沙拉酱
5
再来点肉松
6
卷寿司一样卷起来、保鲜膜包紧了，两边叠起来，就不会散开来了
7
对半切开就可以开吃啦
8
祝大家用餐愉快啦
