蒸豆腐渣
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 少许克胡椒粉
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐渣一堆
2
白萝卜切丝后在切碎（不要太碎），用盐杀水后纂干倒入一堆豆腐渣中，
3
小米少许倒入一堆豆腐渣中
4
加五香粉
5
加盐
6
看着不喜庆，那就在加一根胡萝卜切碎
7
搅拌均匀
8
团成窝头的形状上笼屉，水开后中火蒸25分钟即熟！熟后可用香油，蒜泥调拌，也可用油和葱花热炒！