苦瓜芹菜汁
简单
4人份
三高人群需要多喝降脂的，苦瓜刮油水，芹菜降血压，可是味道实在……偶尔mix，发现竟然一点也不难喝！
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食材清单
其他
- 半根苦瓜
- 适量百香果
- 适量蜂蜜
蔬菜类
- 2根芹菜
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜半根，洗净刮去白瓤切块。
2
芹菜，要用肉多的西芹。
3
加了2勺百香果蜂蜜。
4
开动榨汁机吧
