芒果棒冰（不用果汁机无淡奶油）
简单
4人份
吃芒果的季节 PS：有些芒果买来发现坏消息就是果肉不太甜，直接吃不喜欢，吃不下，扔掉可惜，正好可以做冰激凌，可以稍微多加点糖
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克水
- 15克糯米粉（玉米淀粉/红薯淀粉都可以）
- 1个水仙芒芒果果肉
- 口感好柔软
- 锅里煮一煮
调味料
- 60克白糖
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果果肉切丁放入模具
2
水，糖，糯米粉放入小锅中搅拌均匀，煮一煮
3
煮成糊糊
4
糊糊倒入模具，搅拌均匀，放入冰箱冷藏
5
成品 PS：在北方就是马迭尔冰棍
