鱼香肉丝

简单 4人份

相传鱼香肉丝来源于川菜。 鱼香肉丝,以鱼香调味而定名。鱼香味的菜肴是近几十年才有的,首创者为民国初年的四川厨师。1909年出版的《成都通览》收录了1328种川味菜肴,但却没有一种鱼香味菜,说明鱼香味菜只能是1909年以后才出现的。鱼香肉丝的“鱼香”,由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、葱颗调制而成。此调料与鱼并不沾边,它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,取名为“鱼香”的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点,用于烹菜滋味极佳。

鱼香肉丝
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食材清单

其他
  • 10克淀粉
  • 10克葱、姜、蒜各
  • 150克清水笋丝
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 2勺红泡椒
  • 30克龙门米醋
  • 50克水发木耳
  • 8克生粉
肉类
  • 300克瘦肉
蛋类
  • 半个蛋清
调味料
  • 2克盐
  • 2勺豆瓣酱
  • 30克糖

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

590.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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