木瓜银耳羹

简单 4人份
木瓜银耳羹
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食材清单

其他
  • 1/4个木瓜
  • 100克鲜银耳
  • 20粒枸杞
  • 300克清水
  • 300克牛奶
  • 4颗红枣
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

755.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

317.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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