‼️只需20分钟➡️凉拌金针菇搞定㊙️
简单
4人份
又到了吃吃吃的晚上了😋😋
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺陈醋
- 1勺香油
- 1勺麻油
- 1把金针菇
- 4瓣蒜
- 半个青椒
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 半勺糖
- 少量盐
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金针菇洗净放入盘中，盖上保鲜膜，水烧开上汽蒸15分钟。
2
菜碟➡️葱花，大蒜，青椒切碎备用，干辣椒段备用。
3
油碟➡️一勺生抽，一勺耗油，一勺陈醋，半勺芝麻油，半勺麻油，半勺白糖，少量盐搅拌均匀。
4
料汁➡️菜碟里加入热油，再加入油碟，搅拌均匀。
5
蒸好的金针菇里加入调好的料汁，抓拌均匀，就可以开吃啦😜