榨汁 草莓🍓
简单
4人份
第一篇🍓🥤 超简单的食谱😋 啰啰嗦嗦的我😬🙄哈哈哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 一瓶养乐多
- 大概150ml牛奶
- 放多些草莓味很浓草莓
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好草莓（盐水浸泡三分钟） 然后切草莓（这里我是用勺子🥄在杯里切的～因为这样可以不用洗菜板 手也不会粘粘的 🤫）
2
牛奶 （这里放原味酸奶或是老北京酸奶都可以）
3
放入养乐多 （这里也可以放入低糖的养乐多 依自己的口味😋）
4
🍓🥛🥤
5
粉粉的😋🥤
