十分钟上菜─焗烤照烧起司饭团串
简单
4人份
肚子饿,用最快的速度做一份焗烤照烧起司饭团串填饱子吧!吃饱还要吃得巧,不用花费你很多时间,就能简单开动,香气十足的美味。
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食材清单
其他
- 1包小磨坊日式照烧酱
- 2碗白饭
- 少许白芝麻
- 适量小磨坊日式唐辛子
- 适量披萨用起司丝
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材,我们来做焗烤照烧起司饭团串吧!
2
将白饭放入料理碗中。
3
淋上小磨坊日式照烧酱。
4
将酱汁和白饭拌匀,如果白饭为冷饭,会比较难拌,请小心拌匀,等一下捏成饭团 时才会美味,洒上熟白芝麻添加风味。
5
将拌好的饭分成九等份,各捏成圆形饭团,以竹签串起来。
6
将照烧饭团串移到烤盘上,放上自己喜欢的起司丝。
7
在焗烤照烧起司饭团串上洒上适量的小磨坊七味粉提升饭团的香气。
8
将处理好的食材放入烤箱里。
9
以250度C烘烤8分钟就可以了!
10
完成!美味上桌喽~
