红心火龙果奶昔
简单
4人份
前几天花了20块钱买了一个巨大的红心火龙果，一直没吃，想着过段时间做水果捞。今天放假了，在家闲着没事，就做了酸奶，刚刚又切了火龙果，但是不知为何……水果捞变成了奶昔……不过这个奶昔的味道真的惊艳到我了！！！！
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食材清单
其他
- 1个红心火龙果
- 1克乳酸菌
- 500克牛奶
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
