🔥上桌秒光〰️糖醋鸡块❗️巨下饭‼️
简单
4人份
今天跟大家分享一款巨下饭的家常菜·醋甜可口、外焦里嫩、上桌瞬间秒光😋😋😋好吃到原地转圈圈⭕️ 宝宝们有没有流口水🤤的、👏👏想吃跟我造起来哈
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 半勺老抽
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 几片姜片
- 少许葱花
调味品
- 3勺白醋
调味料
- 1勺白糖
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切小块、加入姜片➕葱段➕料酒一勺➕生抽一勺➕老抽半勺➕玉米淀粉一勺抓均匀腌制10分钟！
2
糖醋汁：白醋3勺➕生抽1勺➕老抽半勺➕蚝油2勺➕玉米淀粉1勺➕蕃茄酱2勺➕糖1勺➕半碗清水混合搅拌均匀待用
3
玉米淀粉➕盐一茶勺➕鸡蛋混合均匀待用．
4
油温6成热放入沾上蛋液鸡块炸至微黄捞出、油温9成热再复炸一次、炸至金黄色捞出来
5
锅内留少许油倒入调好的糖醋汁煮至浓稠、倒入炸好的鸡块、迅速翻炒均匀、收汁撒上芝麻即可出锅、撒上葱花．
6
巨好吃的糖醋鸡块做好啦❗️
7
宝宝们你们学会了吗
