🔥上桌秒光〰️糖醋鸡块❗️巨下饭‼️

简单 4人份

今天跟大家分享一款巨下饭的家常菜·醋甜可口、外焦里嫩、上桌瞬间秒光😋😋😋好吃到原地转圈圈⭕️ 宝宝们有没有流口水🤤的、👏👏想吃跟我造起来哈

🔥上桌秒光〰️糖醋鸡块❗️巨下饭‼️
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 半勺老抽
肉类
  • 一块鸡胸肉
蔬菜类
  • 几片姜片
  • 少许葱花
调味品
  • 3勺白醋
调味料
  • 1勺白糖
  • 2勺番茄酱

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

560.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胸肉切小块、加入姜片➕葱段➕料酒一勺➕生抽一勺➕老抽半勺➕玉米淀粉一勺抓均匀腌制10分钟!

步骤 1
2

糖醋汁:白醋3勺➕生抽1勺➕老抽半勺➕蚝油2勺➕玉米淀粉1勺➕蕃茄酱2勺➕糖1勺➕半碗清水混合搅拌均匀待用

步骤 2
3

玉米淀粉➕盐一茶勺➕鸡蛋混合均匀待用.

步骤 3
4

油温6成热放入沾上蛋液鸡块炸至微黄捞出、油温9成热再复炸一次、炸至金黄色捞出来

步骤 4
5

锅内留少许油倒入调好的糖醋汁煮至浓稠、倒入炸好的鸡块、迅速翻炒均匀、收汁撒上芝麻即可出锅、撒上葱花.

步骤 5
6

巨好吃的糖醋鸡块做好啦❗️

步骤 6
7

宝宝们你们学会了吗

步骤 7

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