极品汤粉干
简单
4人份
此粉干用多种蔬菜精制而成，营养丰富，色香味俱全，食客赞曰：此粉只应天上有，人间难得尝一回！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 3人份粉干
- 数个辣椒
- 适量蒜或葱
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜
- 1颗青菜
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量粉干浸泡数小时，时间短的话可用开水浸泡。
2
瘦肉50克，可根据喜好增减。切片或丝用酱油和淀粉腌制片刻。
3
西红柿一至两个。
4
白菜一颗。
5
蒜苗一小把。
6
按痩肉、蒜苗、西红柿、白菜杆、粉干顺序入锅炒，加盐，一分钟后加开水，片刻加入白菜叶、蒜苗叶，加适量生抽、香醋，一道色香味俱全的极品烫粉干即可起锅。
